اسفند
توسعه فردی، مقالات
آنجلا مرکل اسطوره قرن ۲۱
۳ راز مخفی تاثرگذاری آنجلا مرکل
آنجلا مرکل اسطوره قرن ۲۱ به نظر من جز زنان موثر و موفق در جهان است. اولین کلمه ای که وقتی می گویم آنجلا مرکل به ذهنت می رسد چیست؟
آرام؟
منطقی؟
یا خسته کننده؟
اینکه او چطور به قدرت رسید، در واقع خیلی جذاب است.
او تنها زن در دنیای سیاست بود که پر از مرد بود. و او فرد بسیار غالب و مسلطی هم نبود.
امروز، من 3 راز را با شما در میان می گذارم که او را بسیار موفق کرده است و به شما نشان می دهم که چگونه می توانید خودتان آنها را به کار ببرید
این موارد اگر می خواهید نفوذ و قدرت بیشتری در کار به دست آورید، ارتقا پیدا کنید یا از طرف همسالان خود مورد احترام قرار بگیرید بسیار مفید است.
به خصوص اگر فرد متفاوتی در گروه باشید – مثلا یک زن بین مردان، کسی از نژاد متفاوت، فردی آرام بین افراد پرحرف و غیره.
قبل از اینکه وارد بیان این رازها بشیم خلاصه ای کوتاه از زندگی حرفه ای آنجلا مرکل:
او در آلمان شرقی بزرگ شد محیطی بدون آزادی شخصی زیاد که به او آموزش داد تا در حفظ اسرار شخصی خوب باشد.
او دکترای شیمی کوانتوم گرفت و سپس سمت‌های مختلفی را به عنوان وزیر دولت آلمان داشت.
از سال 2005 تا 2021، او به عنوان اولین صدراعظم زن آلمان خدمت کرد.
پس چه چیزی او را در کسب قدرت تا این حد موفق کرد؟
در اینجا 3 راز مخفی او آورده شده است:
-
راز اول آنجلا مرکل: کنترل احساسات
او این کار را بسیار خوب انجام میداد شما برای اینکه بفهمی در ذهنش چه می گذرد نمی توانستی فقط چهره اش را بخوانی.
وقتی دیگران سعی می کردند به او توهین کنند، او فقط آن را نادیده می‌گرفت.
در سال 2017، در یک گردهمایی انتخاباتی، شخصی یک گوجه فرنگی را به سمت او پرتاب کرد. او آرام ماند،
نگاهی انداخت روی لکه، آن را پاک کرد و ادامه داد.
از نظر علمی ثابت شده است که وقتی آرام هستید، ذهن شما واضح تر فکر می کند.
یعنی می توانید تصمیمات بهتری بگیرید. دیگران متوجه این موضوع می شوند سپس به شما اعتماد می کنند و بیشتر به شما تکیه می کنند.
آرام ماندن یعنی قابل اعتماد بودن.
و قابل اعتماد بودن به این معنی است که می توانید به طور مؤثرتری بر دیگران تأثیر بگذارید.
نکته شماره 1 – برای حفظ آرامش در هر شرایطی
در اینجا تکنیکی وجود دارد که می توانید از آن استفاده کنید و در واقع بسیار آسان است: تنفس عمیق.
همین الان امتحانش کنید:
- به مدت 6 ثانیه نفس بکشید.
- نفس خود را به مدت 2 ثانیه نگه دارید.
- به مدت 7 ثانیه نفس خود را بیرون بدهید.
- این کار را 3-4 بار تکرار کنید.
حالا چه احساسی دارید؟
به احتمال زیاد آرام تر و آگاه تر به محیط خود شده اید.
چرا این کار موثر است؟
این کار سیگنالی به مغز شما می فرستد تا آرام شود (نرون های خاصی در حال تماشای الگوهای تنفس شما هستند و این سیگنال را ارسال می کنند.)
دفعه بعد که احساساتی شدید، این تمرین تنفسی را امتحان کنید
-
راز دوم آنجلا مرکل: مطالعه کردن حقایق
به عنوان یک شیمیدان، این امر برای آنجلا مرکل طبیعی بود.
او همیشه برای جلسات خود بسیار آماده بود و از قبل مطالب پیش زمینه زیادی را می خواند.
او گفته است: «برای من همیشه مهم بوده است و از این اصل منحرف نمی‌شوم، اینکه سعی کنم همانطور که هستم باشم و برای این محتوا به خوبی آماده باشم.»
سخنان او بر اساس منطق و حقایق بود. یک مثال عالی از این موضوع این است که چگونه او استراتژی خروج آلمان از قرنطینه کووید را توضیح داد.
او از علم استفاده کرد تا نشان دهد که چرا این وضعیت تا این حد دشوار است و چگونه به راحتی می توان سیستم مراقبت های بهداشتی را تحت الشعاع قرار داد.
دیگران زمانی قدردانی می کنند که شما نه تنها نظر خود را بیان می کنید، بلکه حقایق را هم بیان کنید.
در این صورت مقابله با آنچه شما می گویید برای آنها بسیار سخت تر است و تأثیرگذاری بر آنها را برای شما آسان تر می کند.
نکته شماره 2 – برای داشتن حقایق آماده باشید
- از قبل درباره هدف یک جلسه یا ارائه اطلاعات کسب کنید – تا بتوانید آماده شوید.
- در مورد موضوع مطالعه کنید و 3 نکته کلیدی را که می توانید در صورت درخواست نظرتان مطرح کنید، یادداشت کنید.
- از ChatGPT برای تحقیق در مورد نکات کلیدی موضوع استفاده کنید – به خصوص اگر کمبود وقت دارید مفید است. (توجه: نسخه رایگانChatGPT برای موضوعات اخیر (2021 به بعد) کار نمی کند. برای چنین موضوعاتی، باید در ChatGPT4 مشترک شوید و ویژگی های جستجو با Bing را فعال کنید)
بطور مثال این را در ChatGPT تایپ کنید: «من در حال آماده شدن برای یک جلسه با [عناوین شغلی/ گروهی از افراد] در شرکتم در [صنعت] هستم. ما در مورد [موضوع] بحث خواهیم کرد. آیا می توانید 5 نکته کلیدی را که باید در مورد این موضوع بدانم به من ارائه دهید؟
-
راز سوم آنجلا مرکل: بی طرف ماندن
آنجلا مرکل هرگز درباره متفاوت بودن سر و صدا نکرد – او حتی به آن اشاره هم نمیکرد. در سال 2005، زمانی که او برای صدر اعظمی المان نامزد شد، یک روزنامه‌نگار از او در مورد اینکه اولین زن آلمان در این سمت است، پرسید – و او با تعجب واکنش نشان داد.
او هرگز برچسب ها را دوست نداشت.
وقتی او روی صندلی قدرت بود، این موضوع نیز صدق می کرد.
او ابتدا دیدگاه خود را ارائه نمیکرد، بلکه منتظر ماند و گوش داد و تا آنجا که ممکن بود خود را باز و بی طرف نگه میداشت.
این به او در مذاکرات و ایجاد اجماع کمک زیادی کرد، زیرا دیگران می‌دانستند که او نظر آنها را در نظر گرفته است و بنابراین احتمال بیشتری داشت که پیشنهادات را بپذیرند.
به دلیل این شیوه کار، اغلب از او به عنوان “صدراعظم اجماع” یاد می شد.
نکته شماره ۳ – برای اینکه با نظر خود بی طرف بمانید
- عادت کنید قبل از اینکه نظر خود را به اشتراک بگذارید، به حرف دیگران گوش دهید. این کار باعث می شود که شما فردی به نظر نرسید که فقط به دنبال نظر خود است.
- هنگام صحبت کردن، دیدگاه های دیگران را تأیید کنید. به عنوان مثال، می توانید بگویید: “تینا، متشکرم که نظراتت را در مورد X به اشتراک گذاشتی. این یک بینش عالی بود. من می خواستم اضافه کنم که…”
آنجلا مرکل نشان می دهد: برای جلب اعتماد و تأثیرگذاری بر دیگران، نیازی نیست که مانند اکثر مردم رفتار کنید. بی طرف ماندن، بدون احساسات و بر اساس واقعیت بودن، تأثیر زیادی دارد.
